Blog Image

Fru Anderssons blogg

Vad kan du läsa här?

Jag vill inspirera människor att leva och njuta av livet. På min blogg hoppas jag du kan stanna upp och kanske få en tankeställare som ändrar livet i en mer positiv riktning. Om du är här med ett öppet sinne och inte går i försvar så kan du hitta flera guldkorn här.
Här finns också min bok Fru Anderssons små "frön"

Välkommen!

Denna blogg uppdateras inte men min nya blogg finns på http://fruanderssonsmojligheter.blogspot.se/


Vådan av att hamna i hämndkänsla

Dagens tankar Posted on ons, december 12, 2012 18:02:57

Hämnd är en handling där en person försöker återställa en
oförrätt genom en ej acceptabel handling mot en upplevd förövare.

De olika mål som personer som hämnas kan ha är

1. Ge igen för en upplevd oförrätt
2. Lära någon en läxa, visar att han/hon inte tolererar vilken behandling som
helst för då kommer en bestraffning
3. Rädda sitt ansikte genom att slå tillbaka mot den som gjort något ont med
ännu större kraft för att visa förövaren och omgivningen att man är att räkna
med. Man vill få sin heder återställd och bli respekterad.

Att hämnas är ingen bra lösning. Den som hämnas mår oftast inte bra. Ånger,
ilska, skam och oro brukar ofta bli resultatet. Den eventuella glädje som först
kommer, går snabbt över.

Många som hämnas känner sig mindre nöjda med sina liv efteråt.
Ofta är det svårt att glömma och gå vidare, grubblandet över hämnden ältas ofta
under lång tid.

Sedan är det ofta så att man fastnar i att hämnd följs av hämnd följs av hämnd…

Det absolut vanligaste hämndbeteendet är att försöka undvika
en person som man vill hämnas på. På så vis undviks också problemlösning och risken
är att man undviker personen för lång tid framåt.

Ett bra alternativ till hämnd är att försöka reda ut
konflikten, bli sams och fri igen. Att skaffa sig en upprättelse, att stärka sig själv, att göra något bra för sig själv.



Revirtänkande på jobbet

Dagens tankar Posted on ons, december 12, 2012 17:37:55

Utdrag från en krönika av Elaine Breske Hirscher

”Människan är ett flockdjur och har ett behov av ett eget revir, ett eget
utrymme som hon själv har kontroll över. En grupp har också sitt revir och
behöver ha det för att fungera. Visst är det bra med en fungerande vi-känsla
men gruppen kan också bli för stark och då finns det risk för att det utvecklas
ett destruktivt revirtänkande i gruppen.

Revirtänkande, som jag ser det, är en rädsla för att förlora
kontroll, osäkerhet inför andras metoder och förhållningssätt. Revirtänkande
förhindrar utveckling, dödar effektivt och snabbt vår motivation och vi alla
vet ju att medarbetarnas motivation och kompetens är en av företagets
viktigaste tillgångar. Alla satsningar som förstärker och utvecklar denna
tillgång är en lönsam investering. Allt som dödar denna tillgång borde på alla
sätt och vis elimineras – det destruktiva revirtänkandet är ett av dem.

En väl fungerande grupp består av människor som både kan
agera självständigt och i samspel med andra. Medlemmarna är öppna för egna och
andras idéer, de kan kombinera olika sorters kunskap, bygga vidare på varandras
förslag, ge och ta emot både beröm och kritik. De har också skapat en samsyn
kring uppdraget och tar ansvar för sig själv, uppdraget och kollegernas
framgång. Samarbetsklimatet kännetecknas av motivation där olikheter tas till
vara och det finns en tydlighet och respekt mellan medlemmarna. Arbetsglädje
och effektivitet prioriteras högt.

I en dåligt fungerande grupp är det precis tvärtom; ingen
kan fungera helt och fullt. En stor mängd energi som skulle användas till
produktivt arbete slösas bort på exempelvis ineffektivitet, samarbetsproblem
och revirtänkande.

I boken ”Revir och ledarskap” skriver Bo Ahrenfelt: –
Gruppen blir som ett slutet system. Människorna i en sådan grupp avskärmar sig.
De tror sig kunna diktera villkoren för alla runt omkring. De anser sig stå
över andra i organisationen och är livrädda för att tappa det maktövertag som
de intalar sig att de har.

Hur ser tecknen ut när revirtänkandet fått för stort fäste i
gruppen?

► Vi är lika och vi vet bäst. Medlemmarna i en grupp
anser att de är mycket bättre och smartare än andra.

► Olikhet och individualitet ses som hotfullt. Den
som är annorlunda och hävdar sin egen person blir ”uppfostrade”. De andra är
olika oss och därför dåliga.

► Inget får störa den egna teorin om verkligheten.
Det är bara vi som har rätt agenda, det är bara vi som gör rätt är en vanlig
uppfattning hos revirtänkande grupper. All information utifrån gruppen sållas
och tolkas oftast negativt.

► Eftersom gruppen tror sig vara förmer än andra, är
det också fritt fram att straffa individer som inte följer spelreglerna, till
exempel med uteslutning eller andra former av mobbning.”

Om vi ser att vi är i en sådan här grupp är det viktigt att öppna ögonen och styra gruppen åt rätt håll.



Fransk potatisgratäng

Mat och recept Posted on ons, december 12, 2012 17:08:55

Här är en riktigt god potatisgratäng. Den är enkel att göra och inte alls fet.

4 – 5 portioner

6-8 ekologiska potatisar
1 ekologisk gul lök
1 ½ tsk salt
½ tsk peppar
1 finhackad vitlöksklyfta
100 gram riven ost, gärna Svecia
4 dl ekologisk grönsaksbuljong
2 msk ekologiskt smör

Sätt ugnen på 225°. Ta fram ett ganska stort ugnssäkert fat
med kanter, ca 20 x 30 cm. Skala potatis och lök och skiva dem tunt. Varva potatis och
lök på fatet och strö salt och peppar. Häll på grönsaksbuljongen och strö över osten. Klicka över matfett och grädda i mitten av ugnen tills
potatisen är mjuk, ca 45 minuter.