En skabrös visa som innehåller tips på sensuella bär och kryddor.

Uti vår hage där växa blå bär
Kom hjärtans
fröjd
Vill du mej något, så träffas vi där.
Kom liljor och akvileja;
Kom rosor och salivia,
Kom ljuva krusmynta,
Kom hjärtans fröjd.

Från wikipedia: Här
uppräknade växter ingår i ett recept för en kärleksdryck kanske allra tydligast blomman Hjärtans fröjd (citronmeliss).
”Blå bär” — observera blanksteget mellan blå och bär — avser inte
blåbär, utan är en omskrivning för något annat, mera upphetsande. Odon har
ibland föreslagits, Linné skriver i Flora Oeconomica år 1749 att bären
”behaga barn och kalkonungar men åstad komma ofta någon
upphetsning”. Enens
bär är blå och innehåller lätt giftiga ämnen, som kan tänkas bidra till sexuell
upphetsning. Det förefaller rimligt att det i stället är enbär som tänkts ingå
i visans recept på kärleksdryck.

Maca, en växt från peru ökar lusten hos kvinnor och män som
normalt är för trötta för att samlivet. Maca, som odlas i Peru, har ordinerats
av läkare att män med låg libido och nedsatt erektionsförmåga och har visat
utmärkta resultat. Forskare har nyligen studerat Maca och upptäckte att två
ämnen i växten, macamides och macaenes, som ansvarar för förbättrad sexuell
uthållighet och hjälper män och kvinnor får mer frekventa och kraftfulla
orgasmer.

Rosenrot, som odlas i de högsta bergen i Europa och Asien,
användes en gång i tiden av Sibirierna för att öka styrka och uthållighet.
Efter att ha använt rosenrot, insåg de att de inte bara hade mer energi, men
också haft mer sexuell uthållighet.

Från Lustjakt.se

Zink
Zink finns t ex i ostron, skaldjur, banan, rött kött, havre,
potatis och cashewnötter. Brist på zink kan ge sämre sexlust. Zink behövs t ex för
spermaproduktionen, vilket innebär att ju mer sex mannen har desto mer zink
behöver mannen äta.

Fettsyror – gammalinolensyra (GLA) och omega-3
Ät fet fisk som sill, lax, makrill, tonfisk. Strö krossade
linfrön eller linfröolja över salladen. Dessa fettsyror hjälper kroppen frigöra hormonet dopamin,
som ger ökad lust. Behövs också för att hålla slemhinnorna fuktiga.

Blåbär
Bra för hela kroppen och för blodcirkulationen. Ät ca 1 dl
per dag för bästa effekt men även mindre mängder kan ge positiva resultat för
hälsan och sexlivet. Naturens egna viagra.

Honung
Höjer testosteronnivån hos både män och kvinnor, vilket ger
mer sexlust och intensivare orgasmer.

Frukt
Här finns mycket att välja på: Ananas, melon, mango,
passionsfrukt, persika, äpple, banan, apelsin m fl. Är bra för tilltäppta kapillärer och kan göra underverk med
slappa organ. Frukt kan även få kvinnans egna safter att både dofta och
smaka godare.

Sojaböna
Finns t ex i tofu, sojamjölk och sojamjöl.Innhåller bl a östrogener från växtriket som är mycket bra
för kvinnor.

Jod
Finns t ex i alger, jordgubbar och mozzarellaost. Brist kan ge sämre sexlust, nedsatt sköldkörtelfunktion hos
kvinnor, viktuppgång, trötthetskänsla och depression.

Avokado
Innehåller bl a folsyra och viktiga aminosyror som kan
förstärka njutningen och göra dig uthålligare. Innehåller även B6 som ökar
blodcirkulationen.

Mörk choklad

Innehåller flavon som är kärlvidgande, magnesium som behövs
vid orgasmen och fenyletylamin som är lätt centralstimulerande. Tre viktiga
ämnen för orgasmen finns i den mörka chokladen, som dessutom är syndigt gott.

Sensuella rätter får sexlusten att vakna