Blog Image

Fru Anderssons blogg

Vad kan du läsa här?

Jag vill inspirera människor att leva och njuta av livet. På min blogg hoppas jag du kan stanna upp och kanske få en tankeställare som ändrar livet i en mer positiv riktning. Om du är här med ett öppet sinne och inte går i försvar så kan du hitta flera guldkorn här.
Här finns också min bok Fru Anderssons små "frön"

Välkommen!

Denna blogg uppdateras inte men min nya blogg finns på http://fruanderssonsmojligheter.blogspot.se/


Yippie!

Dagbok Posted on tor, juni 27, 2013 19:32:43

Idag stod tre lådor på farstukvisten, med min nya bok. Nu firar jag med en god Champagne.

Jag lägger mer information i nästa inlägg.



Vi gör ingenting

Dagbok Posted on sön, juni 16, 2013 11:59:04

Härom veckan tipsade en väninna mig om att mina gamla avfotograferade foton var något alldeles extra. Jag förstod inte vad hon menade men hon visade på en världsberömd fotograf som fotograferade vår vardag, vad vi gör, det som händer runt omkring. Till slut förstod jag vad hon menade. Bilderna skildrade en vardag men fullt aktivitet. Jag blev inspirerad och gav mig ut med kameran för att fånga bilder på allt som händer, allt som människor gör. Döm om min förvåning. Jag hittade ingen som gjorde något. Det kom bilar, folk cyklade och promenerade men var fanns alla som verkligen gör någon ting, skapar någonting, arbetar eller skapar någonting. Jag fick gå hem med oförrättad ärende men med en stor insikt. Vi gör ingenting längre!

Vi sitter vid våra datorer, åker i våra bilar, kanske går vi på fest…

Jag tittar på mina gamla bilder igen. Vad gör vi med vår tid? Jag försökte gå ut igen och hittade faktiskt två kommunalarbetare som sopade gatorna. Nu hände något.

Vi säger att vi har ont om tid men vad gör vi av den? Vi har fått massor av tid jämfört med tidigare relationer. Vi har fått tvättmaskin, bakmaskin, torktumlare, dammsugare, snickerimaskiner, datorer, bilar… Vi har frigort massor av tid som vi fyller med något annat. Kanske försöker vi njuta av livet, äta god mat som ofta någon annan lagat, åka på semester, spela golf, gå på gym, gå på bio, umgås med vänner..

Det lilla hantverket vi har kvar är inte mycket och jag tror att ju mindre verkligt arbete (med händerna) vi har desto mindre vill vi ha. Att göra något med händerna skapar tillfredsställelse och kanske bidrar detta till att depressioner och utbrändhet ökar. Förr arbetade vi med kroppen och när kroppens muskler blev trötta var arbetsdagen slut. Nu fortsätter vi att jobba för kroppen blir inte trött, vi sliter inte på våra muskler utan på vår hjärna. Kanske det skulle vara bra med kroppsligt arbete för att bli friskt från utbrändhet.

Jag hoppas att jag en dag kan fånga lite bilder som visar aktivitet. kroppsligt aktivitet som inte bara är att motionera, skapande och utvecklande aktiviteter där vi använder händerna.



Ovationer om boken Mod

Dagbok Posted on sön, juni 02, 2013 10:41:37

I veckan ringde en kvinna och lovordade min bok, Mod. det var roligt att få så mycket beröm och fina ord om boken. När hon började läsa boken kände hon att det kanske inte var något för henne men hon fortsatte och blev helt betagen i den. Nu har jag fått en fin reklampelare, kanske kan det göra att den når ut till fler. Jag vet redan nu tt hon har rekommenderat dem till måga som alla verkar tycka om den.

Om du vill läsa mer om boken finns det några inlägg här.



Tankeväckare från Valkyriorna

Dagbok Posted on sön, juni 02, 2013 10:36:54

Förra veckan hade någon lämnat en bok på soffan vid torget i Hjo, fri att läsas av nästa person som satte sig på soffan. Det var Valkyriorna av Paulo Coelho. Jag har läst den och hittade ett korn som jag vill dela med mig av.

”Någon har sagt att jorden kan producera tillräckligt för att tillfredställa alla behov, utom girigheten.”



Våra tankar

Dagbok Posted on tis, maj 28, 2013 21:02:54

Hittade denna text idag på Din Livscoach

”ALLT som Du upplever och känner grundar sig i en (eller
flera) tanke (eller tankar) som Du har haft. När Du börjar ifrågasätta Dina
tankar så ta bort alla förutsatta svar som Du kanske har inom Dig, döm inte Dig
själv eller någon annan- låt bara svaret komma till Dig.

Om Du slappnar av, är lugn och helt ärlig mot dig själv så
kommer du att märka att det faktiskt är sant.

Du kan göra en enkel övning här och nu:

Blunda och visualisera Dig själv tillsammans med en person
som Du till exempel är irriterad på. Du kan ha en önskan om att han/hon kunde
bättra sig på något sätt.

Ett exempel kan vara ”Jag tycker att han/hon borde visa
mig mer uppskattning och respekt!”

Tänk tanken medan Du
ser er tillsammans.

Vad upplever Du?
Hur känns det?
Hur mår Du?

Sedan gör Du samma sak- Du ser er tillsammans men plockar nu
bort tanken ”Jag tycker att han/hon borde visa mig mer uppskattning och
respekt!”.

Se er nu tillsammans
UTAN att tänka den tanken.

Vad upplever Du?
Hur känns det?
Hur mår Du?

Utan tanken på att din vän inte visar Dig tillräckligt
mycket respekt kommer Du bara att se er tillsammans.

Det är alltså DIN EGEN TANKE som får Dig att må dåligt!

Du har kanske något i Ditt liv som gör att Du mår sämre än
vad Du skulle vilja må? Och sanningen är den att det Du mår dåligt av… är bara
EN TANKE!

Om Du förändrar Dina tankar så kan Du alltså förändra hur Du
mår!”

Ett annat exempel

Blunda och visualisera Dig själv att du vantrivs på jobbet och att chefen är elak.Du kan ha en önskan om att han/hon kunde
bättra sig på något sätt.

Ett exempel kan vara ”Jag tycker att han/hon borde vara en bra ledare istället för en skitstövel Han/hon borde vara mer lyhörd och visa respekt för mig!”

Tänk tanken medan Du
ser er tillsammans.

Vad upplever Du?
Hur känns det?
Hur mår Du?

Sedan gör Du samma sak- Du ser er tillsammans men plockar nu
bort tanken ”Jag tycker att han/hon borde vara en bra ledare istället för en
skitstövel Han/hon borde vara mer lyhörd och visa respekt för mig!”

Se er nu tillsammans
UTAN att tänka den tanken.

Vad upplever Du?
Hur känns det?
Hur mår Du?

Utan tanken på att din chef inte visar Dig tillräckligt
mycket respekt och att han inte är lyhörd kommer Du bara att se er tillsammans.

Det är alltså DIN EGEN TANKE som får Dig att må dåligt!

Du har kanske något i Ditt liv som gör att Du mår sämre än
vad Du skulle vilja må? Och sanningen är den att det Du mår dåligt av… är bara
EN TANKE!

Om Du förändrar Dina tankar så kan Du alltså förändra hur Du
mår!”



Våld mot kvinnor på nyheterna idag

Dagbok Posted on lör, april 20, 2013 09:31:48

Jag hörde på de lokala nyheterna att fyra män utövat våld mot kvinnor igår i Skaraborg, tre är anhållna! Hur många kvinnor är det som blivit illa behandlade som vi inte fick reda på via nyheterna? Något är fel i vår värld idag! Vad kan vi göra åt människors vilsenhet?

Kärlek läggs åt sidan alldeles för ofta, idag handlar det mest om pengar, vinster, tillväxt, karriär, jobb, förmögenheter, alkohol, materiella ting, ytlighet, sex… men Kärlek uppskattas av alltför få.

Kärleken är det viktigaste vi har på jorden och det är
viktigt att alla människor får ta del av den i sina liv, ta del av både den
stora andliga kärleken och av kärleken mellan två personer.



Från Fru Anderssons små frön

”Kärleken, vår inre diamant

Djupt
inne i vårt hjärta bär vi vår diamant, kärleken, stark, vacker och värdefull.
Den finns alltid där, att ge bort, en outsinlig källa. Vi är mycket rädda om
den ty den är det värdefullaste vi äger. Den är inte bara värdefull för andra,
utan också för oss själva. Den är en del av vårt djupaste innersta, en del av
vår själ.

Som
barn ger vi generöst av vår kärlek. Vi bevakar den inte, vi är oförstörda. Vi
har ännu inte drabbats av livets hårda slag, vi tror andra om gott.

Allteftersom
livet går vidare, träffar vi på människor som sårar oss. De gör det inte av
elakhet, de sårar oss, eftersom de i sina liv, blivit sårade av någon på samma
sätt. De har ännu inte funnit förklaringen till, varför de agerar som de gör.
För varje slag blir vi alltmer rädda om vår kärlek. Ju större eller fler slag,
desto högre murar runt vår kärlek. Ju yngre vi är, då slagen kommer, desto
tjockare murar.

Den
dagen vi tar beslutet att dela med oss av det värdefullaste vi har, bringar det
oss stor lycka men vi tar en stor risk. Om den person, som vi ger vår kärlek
till, förkastar den, blir vi sårade och kanske känner vi oss skymfade. Någon
ser vår gåva som värdelös och ointressant. Detta sårar långt in i själen.
Gåvan, kärleken, är den värdefullaste gåvan vi kan ge, om den kastas bort av
mottagaren, kan det bli ett hårt slag för vårt inre.”


Från Fru Anderssons onämnbara

”När det gäller livet utanför relationen har troligen de
människor med mest manliga egenskaper lättare att få makt. Inom relationen har
de med mest kvinnliga egenskaper troligen störst kapacitet till en
informell/delvis dold makt. Detta kan vara frustrerande för många med starka
manliga egenskaper. Kanske är det så att om det i relation finns en man med starka manliga
egenskaper, som bär på djupa besvikelser och en kvinna med stark informell/dold
makt ökar troligen risken för kvinno-misshandel. Frustrationen över att inte
lyckas få kontroll i relationen kan bli för stor för mannen.

Lösningen till detta är troligen att alla människor lär
sig älska, att våga ge och ta emot kärlek, både sig själva och andra. Boten för kvinnomisshandlare kanske är
att de får lära sig grunderna i att ge kärlek. Ett givande av kärlek genererar
alltid att kärleken kommer tillbaka till en själv på något sätt.

Människor med betonade manliga drag strävar idag många gånger
efter sex. Kärlek känns för många av dem inte lika viktigt, kanske för att de har svårt att våga ge och ta emot kärlek. Människor med mest
kvinnliga drag strävar efter kärlek. Sex för dem är ett sätt att visa kärlek.”

Lite från Barry Longs bok, Konsten att älska



Radio Skaraborg

Dagbok Posted on tor, mars 21, 2013 08:53:28

Igår fick jag äran att vara med i Radio Skaraborg, Sociala Skaraborg. Det blev lite annorlunda än jag tänkt mig. Det var en duktig reporter, Carina Grönqvist, som lyssnade och ställde bra frågor. Vi kommer att träffas igen i radio bestämde vi, för att tala om mina projekt, så höll öronen öppna.

”Annica Andersson, Hjo, berättade i Sociala Skaraborg om sin blogg och sitt engagemang i att göra världen lite bättre för alla.”

Här kan du lyssna på inlägget.



Gifter i mat igen

Dagbok Posted on ons, mars 20, 2013 12:14:28

Gång på gång får vi alarm på att det finns gifter i vår mat men när jag står vid kassan på ICA verkar människor inte bry sig. Det gör mig orolig.

DN skriver idag, åter igen om kemikalier i vår mat.

Det är hög tid att vara vaksam på vad vi äter om vi vill vara friska. Hur mycket kemikalier orkar kroppen med? Ingen vet, för ingen har koll på alla kemikalier som just en person får i sig, de finns i maten, i tvålen, schampot, rengöringsmedlet, kläderna, luften, vattnet…

Vågar du chansa? Det gör inte jag.



Nästa »